NÓS
SOBRE
Estamos aqui para mudar a forma como as mulheres cuidam de si.
Aqui, não há planos genéricos, dietas impossíveis ou treinos que não fazem sentido para ti.
Bem-vinda à tua plataforma de acompanhamento online holística,
exclusiva para mulheres.
Aqui, focamo-nos no teu bem-estar como um todo – físico, mental e emocional.
Connosco, o teu caminho é 100% personalizado, pensado para se adaptar
à tua rotina, ao teu corpo e à tua vida real.
Depois de anos a ouvir histórias de mulheres que se sentiam perdidas no meio
de dietas restritivas, planos genéricos e expectativas irreais, criámos um espaço onde todas nós conseguimos-nos sentir verdadeiramente apoiadas.
Aqui, tens uma comunidade forte e motivadora, onde cada uma de nós encontra apoio, encorajamento e um espaço seguro para crescer,
sem julgamentos.
Desde o primeiro dia, tivemos o privilégio de acompanhar mulheres incríveis,
que confiaram no nosso método e hoje colhem os resultados dessa jornada.
A resposta não podia ser mais extraordinária:
motivação renovada,
energia no dia a dia,
um novo olhar sobre o bem-estar.
Connosco, não estás sozinha em momento algum.
Vamos caminhar lado a lado e ajudar-te a construir a tua melhor versão,
com equilíbrio e consistência.
Andreia Mira
Co-Fundadora da EMPORIA FITNESS CLUB
fitness, acompanhamento online, mulher, exercício, emagrecimento, emagrecer, perder peso, obesidade, peso, gordura, ginásio, bem estar, saude, alimentação, saudavel, comida, jejum, doces, diabetes, emporia fitness club
O QUE NOS
TRAZ A TI
Acreditamos que quando uma mulher se sente bem consigo mesma,
tudo à sua volta se transforma.
Sim, a nossa missão passa por facilitar planos e estratégias.
No entanto, também passa por oferecer suporte real e uma rede de apoio
para que cada mulher consiga atingir os seus objetivos com leveza, motivação e equilíbrio.
Queremos que te sintas confiante, capaz e motivada a seguir em frente,
com acompanhamento próximo e uma comunidade que caminha contigo.
EM QUE
ACREDITAMOS
Empoderamento feminino
Acreditamos na força das mulheres e na importância de um espaço
onde possam crescer, apoiar-se e celebrar cada conquista.
Comunidade
Juntas somos mais fortes!
Somos um espaço seguro onde cada mulher encontra
apoio, inspiração e motivação para seguir em frente.
Autoconfiança
Queremos que cada mulher recupere o brilho nos olhos
e a certeza de que é capaz de alcançar tudo o que deseja.
Consistência sem pressão
Pequenos passos diários criam mudanças gigantescas.
Não temos soluções mágicas.
Temos hábitos sustentáveis para a vida.
Bem-estar integral
Corpo, mente e emoções estão intrisicamente ligados.
O nosso foco é o equilíbrio e a transformação de dentro para fora.
Estamos aqui para ti e por ti.